Près de 700 km de GR sont entretenus et balisés sur le département du Lot. Plusieurs grands itinéraires dont le célèbre chemin de Saint Jacques de Compostelle, voie historique reliant le Puy en Velay à Saint Jacques de Compostelle forment un maillage offrant de multiples solutions de randonnées en boucles ou en itinérance.
Le Chemin de Saint-Jacques de Compostelle : un patrimoine local devenu mondial.
Traversé tout entier par le légendaire chemin du Puy, le Lot compte à ce titre de nombreux monuments, sites et tronçons d'itinéraire classés au Patrimoine Mondial par l'Unesco.
Sur un axe allant de l'est au sud-ouest, le Lot porte gravée sur sa peau la principale voie jacquaire : le chemin du Puy, ou GR65. En provenance de Conques, ce dernier entre dans le département par la vallée du Lot, fait halte à Figeac et à Gréalou (près de Cajarc), puis repart vers Cahors et trace son sillon jusqu'à Montcuq avant de pousser la porte du Tarn-et-Garonne. 2 variantes permettent de découvrir la Vallée du Célé par GR651 ou Rocamadour par GR6, lieu de pèlerinage reconnu.
Rando-Etape, l'esprit jacquaire.
Dans le Lot, où la tradition de l'accueil jacquaire est vivace, de nombreux hébergements bénéficient du label Rando-Etape. Ce label est attribué aux gîtes d'étape, chambres d'hôtes, hôtels ou tout autre hébergement qui s'engagent à respecter une charte garantissant leur qualité d'accueil et leur adaptation à la clientèle des randonneurs.