Samedi 14 juin de 17:30 à 18:30

Stage « Yoga du rire » à la MJC

Culturelle
Stages
Bien-être

Place Claude Rousseau, 46000 Cahors

- Événement terminé
- Samedi14Juin
  De 17:30 à 18:30
- À partir de10€
  Tarif plein
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- - 05 65 22 62 62
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Organisé par la MJC et l’Association PRANA.
Le rire est initié comme un exercice, pratiqué en groupe. Il devient rapidement naturel et contagieux. Les personnes rient intentionnellement. - sans avoir recours à l'humour, aux blagues ou à la comédie. En combinant le rire grâce à des exercices ludiques avec la respiration de yoga (Pranayama) et des étirements doux, cela permet d'augmenter l'apport d'oxygène au cerveau et au corps entraînant ainsi plus d'énergie. Il offre avant tout une détente...