Atelier découverte de la pleine conscience

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Poudens bas, Écolieu "La Découverte", Poudens bas, 46340 Dégagnac

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Nous vous invitons à une après-midi découverte de la Pleine conscience pour découvrir notre Sangha "Poussières d'Étoiles" et plus largement la méditation de pleine conscience. Au programme : méditation assise guidée, marche méditative, relaxation profonde, partage du coeur, chants du village.