Samedi 11 avril de 14:30 à 17:30

Atelier Qi Gong

Sports et loisirs
Atelier
Bien-être

81 Rue du Château du Roi, 46000 Cahors

Stage qi gong de la TERRE - 1 — ©©Camille Siavy

- Événement terminé
- Samedi11Avril
  De 14:30 à 17:30
- - 06 22 70 26 63
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C'est un stage de Qi Gong ouvert au débutant comme au confirmé d'une durée de trois heure.

Nous pratiquerons un QI GONG de la TERRE.

Travail sur l'équilibre et l'ancrage, la circulation lymphatique, le système digestif ainsi qu'un travail de transformation des émotions bloquées reliés à l'énergie TERRE, anxiété, soucis, ruminations.. en émotions positives, confiance, ouverture, sentiment de sécurité intérieur...

Pratique assise et debout avec enchaînement de mouvement, de méditation et d'auto-massage.