Fête du Yoga à Espédaillac

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salle polyvalente et alentours, 46320 Espédaillac

Affiche Espédaillac fête du yoga — ©association yoga du causse

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Une journée dédiée à la découverte de multiples formes de yoga animées par des enseignants de la région. Ateliers, conférences, méditations, chants de mantras et pratiques pour enfants rythmeront cette journée ouverte à toutes et tous.Salle polyvalente- 9h30 : Ouverture – chants de mantras (Virginie)- 10h00 : Sivananda Yoga (Pierre)- 11h45 : Yoga de l’écoute (Caroline)- 14h30 : Yoga Nidra (Patrice)- 16h15 : Kundalini Yoga (Krista)- 17h30 : Clôture – chants de mantras, kirtans, bhajans (Virginie, Krista, Fanny)En extérieur- 10h00 : Ashtanga Yoga (Mélissa)- 11h45 : Yoga du rire (Olivianne)- 14h30 : Iyengar Yoga (Julien)- 16h15 : Yoga enfants (Pascale)Au-dessus de l’Oustal- 11h45 : Causerie – le mental selon le yoga (Pierre)- 14h30 : Méditation pleine conscience (Maya)- 16h15 : Chants de mantras (Fanny)Accès libre aux ateliers Repas végétarien sur réservation