Balade de connexion sensorielle à la découverte de notre exubérance animale.
Suis-je un animal exubérant ?
Franck Forencich, dans son livre l’Animal Exubérant, développe l’idée que nous fonctionnons à notre optimum avec une bonne dose et une bonne variété de mouvements dans nos quotidiens. En même temps que notre espèce s’est sédentarisée, a t-elle cherché à réduire l’effort jusqu’au point de nous immobiliser ? Aujourd’hui, même penser semble être devenu une tâche que nous souhaitons confier aux robots… Pourtant, de nombreuses études montrent que ce manque d’activité physique, parmi d’autres facteurs nocifs de l’environnement, contribue à la dégradation de nos santés. Notre histoire d’hominidé inclut du sens et de l’effort, qui nous connectent à notre exubérance, notre enthousiasme joyeux.
La question que pose Cahors Juin Jardin, « Sommes nous des bêtes? », peut s’interpréter selon différents angles…pour nous, elle résonne avec les écrits de Forencich qui, plus précisément, demande: « voulons-nous être des animaux en batterie? ou un animal en liberté ? Et qui postule, que même en batterie, nous pouvons choisir de ré-injecter l’exubérance!!
Alors, pour ce 15 Juin, nous vous proposons de redécouvrir l’espace du jardin forêt, au cours d’une balade qui débutera par une exploration sensorielle; en suivant, nous vous ferons découvrir les différents types de mouvements proposés par Forencich (une sorte de yoga primitif, connecté à soi). Ces expériences donneront lieu à un partage en cercle.
Nous clôturerons cette rencontre autour de l’exploration en conscience des délices sauvages et fleuris.
Ouvert aux enfants.
Réservation obligatoire.
Suis-je un animal exubérant ?
Franck Forencich, dans son livre l’Animal Exubérant, développe l’idée que nous fonctionnons à notre optimum avec une bonne dose et une bonne variété de mouvements dans nos quotidiens. En même temps que notre espèce s’est sédentarisée, a t-elle cherché à réduire l’effort jusqu’au point de nous immobiliser ? Aujourd’hui, même penser semble être devenu une tâche que nous souhaitons confier aux robots… Pourtant, de nombreuses études montrent que ce manque d’activité physique, parmi d’autres facteurs nocifs de l’environnement, contribue à la dégradation de nos santés. Notre histoire d’hominidé inclut du sens et de l’effort, qui nous connectent à notre exubérance, notre enthousiasme joyeux.
La question que pose Cahors Juin Jardin, « Sommes nous des bêtes? », peut s’interpréter selon différents angles…pour nous, elle résonne avec les écrits de Forencich qui, plus précisément, demande: « voulons-nous être des animaux en batterie? ou un animal en liberté ? Et qui postule, que même en batterie, nous pouvons choisir de ré-injecter l’exubérance!!
Alors, pour ce 15 Juin, nous vous proposons de redécouvrir l’espace du jardin forêt, au cours d’une balade qui débutera par une exploration sensorielle; en suivant, nous vous ferons découvrir les différents types de mouvements proposés par Forencich (une sorte de yoga primitif, connecté à soi). Ces expériences donneront lieu à un partage en cercle.
Nous clôturerons cette rencontre autour de l’exploration en conscience des délices sauvages et fleuris.
Ouvert aux enfants.
Réservation obligatoire.
